【朝まで眠れたとのお声をいただきました】
「いつも夜中に起きてしまうけど、朝まで眠れました」
「翌朝からとても元気が出ました」
そんな嬉しいご感想をいただきました。
身体がずっと緊張していると、
眠っていても無意識に力が抜けず、
途中で目が覚めやすくなることがあります。
施術中に
“気持ちいい”
“安心する”
をたくさん感じてもらうことで、
身体が少しずつ「休んでいい」と思い出していくような感覚があります。
しっかり整えるというより、
まずは安心してゆるめること。
頑張り続けている方ほど、
「休む感覚」を取り戻す時間はとても大切だと思っています。
最近朝までちゃんと眠れてますか？
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